記事さくいん
いままでに書いたノートの一覧です。気になる現象からどうぞ。
マルチタスクは遅い——「4割のロス」という数字は実験結果ではなかった
作業の切り替えには時間の損がある。ただ、よく引用される「最大4割」は研究者の見積もりで、「ながら族ほど切り替えが下手」という有名な研究も追試では揺れています。
よみもの →落書きがあると封筒の盗みは2倍——ただし中身が100ユーロだと効果は消えた
割れ窓理論のもとになった1969年の放置自動車の話には、語り直されるうちに落ちる一文があります。オランダの街角で測った13%→27%という数字と、追試で見えてきた「効く場面と効かない場面」の境目をたどります。
よみもの →仲のいい病棟ほど投薬ミスが多い。心理的安全性は、この矛盾から生まれた
1996年、エドモンドソンは看護チームの調査で「関係が良い病棟ほどエラーが多い」という逆の相関を見つけました。心理的安全性という言葉の出発点と、Googleの180チーム調査、そして「ぬるい職場」との線引きまで。
よみもの →悪口を言うと自分がそう見られる——ただし本人がその場にいると効果は消えた
他人の欠点を話すと、その欠点が話し手の印象になる「特性転移」。1998年の実験では、話し手と中身が無関係だと分かっていても起きました。ただし2007年の追試では、話題の本人が同席していると効果が消えています。
よみもの →配られたマグカップが急に高くなる——保有効果の実験と30年ぶんの反論
自分の物になった瞬間、その価値を高く見積もってしまう保有効果。1990年のマグカップ実験では売り手の値付けが買い手の2倍を超えました。ただしその後、「実験の手順のせいでは」という反論と再反論が続いています。
よみもの →匂いで思い出すのは10歳より前——プルースト効果のほんとうの中身
匂いで昔の記憶がよみがえるプルースト効果。93人の高齢者に匂い・言葉・写真で思い出してもらうと、匂いの記憶だけが10歳より前に集中しました。ただし「鮮明さ」については、別の実験が意外な答えを出しています。
よみもの →コーヒーをこぼして好かれたのは正答率92%の人だけ——プラットフォール効果の条件
完璧な人より少しドジな人が好かれる、というプラットフォール効果。1966年のアロンソンの実験では、同じ失敗で好感度が上がったのは有能な人だけでした。4年後の研究では、見る側によって逆効果にもなっています。
よみもの →「良かったこと3つ」日記は半年効いた。ただし追試では思い出話と互角
寝る前に良かったことを3つ、理由と一緒に書く。2005年のセリグマンらの実験では1週間で半年後まで幸福感が続きました。ところが追試では、子どものころの楽しい思い出を書くだけでも同じくらい効いていました。
よみもの →罰金を始めた保育園で遅刻が倍に——ただし追試では罰金がちゃんと効いていた
お迎えの遅刻に罰金を科したら、遅刻がほぼ倍になった。1998年にイスラエルの保育園10か所で行われた実験「罰金は値段である」の中身と、罰金をやめても戻らなかった理由、2020年の追試で逆の結果が出た話。
よみもの →卒論の予測は33.9日、実際は55.5日——最悪の想定でも1週間足りない
37人の学生に卒論の完成日を予測させたところ、平均33.9日に対して実際は55.5日かかりました。「99%確実」と答えた日までに終わったのは45%。計画錯誤の出どころと、その効きめが一定ではないという話。
よみもの →つらい時間が長いほうを69%が選んだ——記憶はピークと終わりで決まる
冷たい水に30秒だけ余計に手をつけたほうを、32人中22人が「またやるならこっち」と選びました。ピークエンドの法則の出どころになった実験と、それを大腸内視鏡で実際に試した682人のランダム化試験の話。
よみもの →「全員が賛成した会議で、全員が反対だった」アビリーンのパラドックス
誰も行きたくないのに一家4人が炎天下を106マイル走った。1974年に報告されたアビリーンのパラドックスを、元の逸話の細部と、その後の社外取締役調査やオンライン実験まで戻して確かめます。
よみもの →「3択の真ん中はおとり」の定番、実験91回のうち効いたのは11回でした
誰も選ばない選択肢を混ぜると本命が売れる。おとり効果の有名な説明を、1982年の元論文と雑誌の購読プランの逸話、そして2014年に91回ぶんの追試を集めた検証まで戻して確かめます。
よみもの →雑踏で自分の名前に気づくのは3割——気づかなかった7割のほうが、注意は強い
騒がしい場所で自分の名前だけ聞こえる「カクテルパーティー効果」。実験室で調べると気づくのは約3割で、しかも気づいたのは作業記憶の容量が小さい人のほうでした。名前を呼ぶと好かれる、のほうは根拠が細めです。
よみもの →「ツンデレは科学」の実験、追試で勝ったのは最初から褒め続けた人でした
冷たかった相手が急に優しくなると刺さる——その根拠は1965年、自分への評価を7回盗み聞きさせる実験です。ただし1972年の追試では、好感度を決めていたのは順番ではなく褒められた回数のほうでした。
よみもの →SNSで気分が下がったのは10人に1人——残りの9人に起きていたこと
1週間、1日6回の記録から出てきた数字は、悪化10%・改善46%・変化なし44%でした。SNS疲れを分けていたのは利用時間ではなく、見ている最中に羨望が湧くかどうか。社会的比較の理論と実データを並べて整理します。
よみもの →損は得の2.25倍つらい——ただし損のほうが小さい実験に限る話かもしれません
「人は得より損に2倍反応する」の2倍は2.25という具体的な数字から来ています。607件を集めた2024年のメタ分析の答えと、翌年に同じデータを別の切り方で読み直した再分析の話。
よみもの →「期待すれば人は伸びる」の実験で伸びたのは、1年生と2年生だけでした
ランダムに選んだ名簿の子が本当にIQを伸ばしたピグマリオン効果。ただし1年生は27.4点上がった一方で、3年生以上ではほぼ差が消えます。追試の記録と、職場で使うときの条件。
よみもの →「目の絵を貼ると支払いが約3倍」のその後——寛容さは増えず、迷惑行為だけが減った
大学の給湯室に目の写真を貼ったら、コーヒー代の支払いが2.76倍になった。この有名な実験の根拠は10週間ぶんの牛乳の量でした。その後20年の追試とメタ分析が示した、意外な線引きまで。
よみもの →ひらめきに効いていたのは退屈ではなかった——洗濯物と『恋人たちの予感』の差
シャワー中にアイデアが浮かぶ話の根拠だった2012年の実験は、その後3つの研究で再現しませんでした。2022年に出た答えは「退屈すぎたのでは」。ほどよく面白い動画のときだけ、ぼんやりが効いていました。
よみもの →フランクリン効果、効いていたのは「助けたこと」ではなく「頼まれたこと」だった
気まずい相手には小さな頼み事をするといい——この助言の出どころは1737年の一冊の本と1969年の実験です。ただし2016年の研究では、頼まれずに助けた人の好感度は上がりませんでした。
よみもの →「選択肢が多いと売れない」の根拠は、売れたジャム38個ぶんでした
24種類なら3%、6種類なら30%。選択のパラドックスの代名詞になったジャムの実験を、実際に売れた瓶の数まで戻して見直します。50の実験を集めた2010年のメタ分析が出した平均値の話まで。
よみもの →弾痕だらけの飛行機のあの絵は、1943年ではなく2016年に描かれたものです
生存者バイアスの説明でかならず出てくる、赤い点だらけの爆撃機の図。あれは戦時中の資料ではありません。統計学者ウォールドが1943年に実際にやったことと、後から足された部分を分けて整理します。
よみもの →「やる気を失う」は学習ではなかった——50年後、提唱者本人が自説を裏返した
1967年のセリグマンの実験で知られる学習性無力感。ところが2016年、著者本人たちが「順序が逆だった。学習されるのは無力感ではなく、コントロールのほうだ」と書き直しました。その中身と、職場に持ち帰れる話。
よみもの →職業の「パン屋」は覚えられて、名字の「ベーカー」は忘れる。同じ単語なのに
1987年の実験で、同じ「ベーカー」という語でも、職業として教わると思い出せて名字として教わると出てこないことが確かめられました。その中身と、「顔は覚えるのに名前は忘れる」という前提そのものを疑った研究まで。
よみもの →レモン汁4滴でよだれが増えるのが内向型——ただし午前中だけでした
内向型の脳は刺激に敏感、という話の出どころは1960年代の唾液の実験です。その数字と、追試でわかった条件つきの結果、そして「ひとり時間は充電」という比喩がどこまで測られているのかを整理します。
よみもの →ダサいTシャツで人前に出た15人、本人の予想46%、実際に答えられたのは23%
1990年代のコーネル大学で、心理学者は「着ていて少し恥ずかしいTシャツ」を探しました。スポットライト効果の実験の中身と、参加者15人という数字から見えてくる限界の話。
よみもの →曲を叩いていない、答えを知っているだけの人も「50%は当たる」と答えた
机を叩いて曲を当ててもらう有名な実験。正解は120回のうち3回でした。ただし本当に効くのは、叩いてすらいない傍観者まで50%と答えたという、あまり紹介されないほうの結果です。
よみもの →1000万ポンドの原子炉は2分半、350ポンドの駐輪場は45分
会議が長引くのは意志の弱さではなく、1955年に法則として書かれていました。元になった英海軍本部の統計、実験室で確かめられるまでにかかった44年、そして「効いていたのは時間ではなく目標だった」という後日談まで。
よみもの →同じ実験を1980年にやり直すと、396回のうち流されたのは1回だけだった
答えが明らかな線の長さのクイズで、周りが全員わざと間違える。アッシュの同調実験の数字と、29年後にほとんど再現しなかった追試、そして教科書が落としてきた「流されなかった3分の2」の話。
よみもの →習慣化には66日——ただしその数字は、96人のうち39人の中央値です
「21日で習慣になる」の出どころは1960年の美容外科医の観察でした。実際に日数を測った研究が出した66日という数字と、その66日がどう算出されたのかまで含めた話。
よみもの →体格の評価が高い兵士は、なぜか知性も統率力も高いことになっていた
1920年、ソーンダイクが137人の航空隊候補生の評価表を調べると、無関係なはずの項目同士が揃って連動していました。ハロー効果の始まりと、「知っていれば防げる」が成り立たなかった実験、そしてこれは本当に誤差なのかという議論。
よみもの →全員に同じ13行を渡したのに、当たり具合は5点満点で4.26だった
1948年、フォアラーは39人の学生に「あなた専用の性格診断」を配りました。中身は全員同じで、駅売りの占い本からの写し。それでも評価は4.26。バーナム効果の実験と、条件つきだった後年の話。
よみもの →コーラ1本おごられた学生は、感じの悪い相手からでもくじ券を買った
1971年の実験で、コーラを1本もらった学生のくじ券購入は0.92枚から1.73枚へ増えました。おもしろいのは、券を買う枚数が「相手を好きかどうか」と無関係になっていたことです。返報性の実験と、40年で20%が2%になった話。
よみもの →1週間の速さは20歳も70歳もほぼ同じ。差が出たのは「この10年」だけだった
6歳の1年は人生の6分の1、60歳の1年は60分の1——ジャネーの法則としておなじみの話は、実験の結果ではなく割り算です。14歳から94歳まで499人に聞いた研究で年齢差が出た項目と、それより強く効いていたもの。
よみもの →高いカメラを1台足すと、真ん中が50%から57%に増える——松竹梅の話
2台なら50対50だったカメラが、高い3台目を並べた途端に真ん中へ57%が集まりました。松竹梅にもともと順位は無く、格付けにしたのは寿司屋と蕎麦屋です。妥協効果の実験と、よく一緒にされる「おとり効果」の再現問題。
よみもの →何もない15分に耐えられず、男性の67%が自分に電気ショックを流した
参加者は全員、事前に「お金を払ってでも二度と受けたくない」と答えたショックでした。ただし公開データを見直すと、押した人の多くの理由は苦痛ではなく好奇心だった、という反論も出ています。
よみもの →質問を1つ増やすと、20回のデートで1回多く「また会いたい」が返ってきた
4分間のスピードデート2,000回ぶんの録音を分析すると、質問を1つ足すごとに二度目の約束が増えていました。ただし効いたのは掘り下げる質問だけで、質問の数そのものは逆効果という反論もあります。聞き上手の科学。
よみもの →売上2倍の営業ほど昇進する。そして部下の伸びを7.5%削る
「人は無能になるまで出世する」ピーターの法則は、もともと真面目な理論ではなく風刺として書かれた本でした。半世紀後、214社の営業データで検証した結果と、それでも会社は間違っていないという反論。
よみもの →「自信満々ほど無能」のあのグラフは、論文のどこにも載っていない
ダニング=クルーガー効果として出回る「馬鹿の山」の曲線は、1999年の論文に存在しません。元の実験が本当に測ったこと、乱数でも同じ図が描けるという批判、そして日本ではあてはまりにくい理由。
よみもの →元の部屋に戻っても思い出せない——ドアウェイ効果と、再現しなかった追試
「あれ、何しに来たんだっけ」の犯人はドアだった——2011年の実験はそう報告しました。ところが2021年の追試では、4つの実験のうち3つでこの効果は現れません。ドアウェイ効果をめぐる15年の話。
よみもの →1セント下げただけでチョコの人気が逆転した話と、子ども医療費が教えてくれたこと
15セントと1セントなら73%が高いほうを選ぶ。両方1セント下げて安いほうを0円にすると、69%が安いほうへ。価格差は同じ14セントのままです。ゼロ価格効果の実験と、日本のレセプトデータで確かめられた話。
よみもの →授業に黙って座り続けた女性の好感度は上がった。ただし顔は覚えられていなかった
出席回数だけを変えた4人の女性。学期末の魅力の評価は3.62から4.38へ上がりました。ところが「見覚えがあるか」の点数はほとんど動かない。単純接触効果の実験と、10〜20回で頭打ちになるという上限の話。
よみもの →宝くじの当選者は朝ごはんを少し楽しめなくなる。ただし調べたのは22人だった
高額当選者が日常のささやかな楽しみに付けた点数は3.33、当選していない人は3.82。有名な快楽順応の実験です。ただし2020年のスウェーデンの調査では、当選者の生活満足度は10年以上下がりませんでした。
よみもの →綱引きは8人になると力が半分に落ちる。見つけたのは心理学者ではない
1人の力を100とすると8人では49。有名なリンゲルマン効果の実験です。ただし測ったのは農業機械の技師で、原因も「手抜き」ではなく「息が合わないこと」だと書かれていました。
よみもの →「ツァイガルニク効果」は、59本の研究をまとめたら消えていた
途中でやめたことほど記憶に残る——1927年の有名な実験の話です。ところが100年ぶんの追試を集計すると、その差はほぼゼロでした。ただし生き残った部分もあります。
よみもの →ご褒美がやる気を殺すとき——デシのパズル実験
好きでやっていたことに報酬を出すと、かえって続かなくなることがある。1971年の実験が示したアンダーマイニング効果と、報酬設計で気をつけたいポイントを解説します。
よみもの →世界一美しい飛行機が教えてくれる、「もったいない」の値段
赤字と分かっていた超音速機コンコルドは、なぜ飛び続けたのか。サンクコスト(埋没費用)が判断を狂わせる仕組みと、映画館・ゲーム・恋愛での現れ方を解説します。
よみもの →SNSを閉じたあとの、あのざらつきに名前をつける
他人と比べるほど幸福度が下がるのはなぜか。フェスティンガーの社会的比較理論から、比較相手が「村の数十人」から「世界の上澄み」に変わった現代の話まで。
よみもの →暗記の続きは布団の中で——睡眠が記憶を「棚に移す」話
覚えたことは、眠っている間に脳内で整理され直しています。海馬から大脳皮質への「引っ越し」の仕組みと、テスト前の徹夜が損な理由を解説します。
よみもの →吊り橋効果は本当か——1974年の実験と、その後の「ただし書き」
揺れる吊り橋で出会うと恋に落ちやすい、あの有名な話。元になった1974年の実験の中身と、あまり知られていない後日談までたどります。
よみもの →昼寝は20分まで——パワーナップの「ちょうどいい長さ」の科学
短い昼寝は午後の集中力を立て直すのに効く。ただし30分を超えると逆効果になる理由と、目覚めを軽くする「コーヒーの飲みどき」まで解説します。
よみもの →1913年8月18日、モンテカルロで黒が26回続いた夜
「そろそろ赤が来るはず」で財産を失った人たちの話。ギャンブラーの誤謬がなぜ起きるのか、そしてソシャゲの「天井」はこの話とどう違うのかを整理します。
よみもの →忘却曲線のほんとうの読み方——「20分で42%忘れる」は少し違う
エビングハウスの忘却曲線は、実は「忘れた量」のグラフではありません。自分を実験台にした135年前の研究の中身と、よくある誤読、復習への活かし方を解説します。
よみもの →「デマは6倍速い」の6倍は、何と何を比べた数字なのか
ツイッターの12万件のうわさを11年ぶん追った有名研究。ウソを広めていたのはボットではなく普通の人でした。そして、この研究自体もまた誤って広まりました。
よみもの →頭の中で同じ曲が鳴りやまない——イヤーワームの止め方
9割の人が経験する「脳内リピート再生」の正体。なりやすい曲の3つの特徴、途中で聴くのをやめると悪化する理由、研究で報告されている対処法まで。
よみもの →友達の上限は150人?——ダンバー数と、その数字への異論
人間が安定した関係を保てるのは約150人まで、というダンバー数。サルの脳から導かれた根拠と5・15・50・150の層構造、そして近年の再検証まで紹介します。
よみもの →12%と99.9%——チェックボックスひとつが生んだ差
臓器提供の同意率が国によって12%と99.9%に分かれた理由は、国民性ではなく申請用紙の初期設定でした。デフォルト効果とナッジ、そして身の回りの「選ばされ」を解説します。
よみもの →真似されると、なぜか好きになる——カメレオン効果の実験
相手のしぐさをさりげなく写し取ると好感度が上がる。1999年の実験では、真似されたことに気づいた人はわずか2.7%でした。ミラーリングの仕組みと限界を解説します。
よみもの →人が多いほど、誰も助けない——傍観者効果と38人の伝説
目撃者が多いほど通報されにくくなるのはなぜか。傍観者効果を生んだ1964年の事件、実験が示した数字、そして事件報道そのものが誇張だったという後日談まで。
よみもの →「コピーを取りたいので」——中身のない理由が94%通った実験
お願いに「なぜなら」を足すだけで承諾率が跳ね上がる。1978年のコピー機実験が見つけた、脳の自動運転モードの話。効かなくなる条件もあわせて解説します。
よみもの →会話の沈黙が気まずくなるまで、何秒あるか
会話が途切れた瞬間の、あの落ち着かなさの正体。オランダの研究が示した「4秒」という目安と、沈黙を怖がるほど会話が浅くなる逆説について。
よみもの →ルーレットの数字が答えを変える——アンカリングという錨
直前に見ただけの無関係な数字が、その後の判断を引っ張る。カーネマンとトヴェルスキーの実験から、値札や交渉で今日も動いているアンカリングの仕組みを解説します。
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